Йога самадева

Психотелесная практика.

Это искусство движений, вдохновленное наукой движений, адаптированное для современных людей Идрисом Лаором. Мягкая и всем доступная психотелесная практика благотворно влияет на различные системы тела, функционирование органов, состояние мышц, концентрацию, память, сон, приводя их в физическое и психологическое равновесие. Особенно примечательно её воздействие на стресс, который сегодня затрагивает каждого из нас.

Йога Samadeva позволяет практикующим лучше приспособиться к личным, социальным, профессиональным отношениям и к жизни в целом, благодаря освобождению от последствий стресса и, особенно, от тревог и всех форм депрессии, которые характеризуют наше общество.

Фундаментальный элемент практики – это внимание к своим жестам, движениям, позиции тела, дыханию; внимание к появляющимся эмоциям; внимание к мыслям... Практика эйфонических движений – это привилегированная возможность вернуться к себе, в место безмятежности внутри себя, где больше не беспокоят волнения, ощущения, мысли, эмоции; место, где мы в контакте с собственной жизненной энергией, возвращающей радость и энтузиазм.

Йогу Samadeva могут практиковать люди любого возраста. Она не требует никаких специальных знаний и умений. К занятиям можно подключаться с любого этапа.

Занятия проводят специалисты нашего центра:

Антонина Масленная

Мария Литвинова

 

Подробная информация по тел.:  (812) 945-13-24

 

Записаться на занятие